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北瓜肉末小煎,椰香北瓜的做法

文章作者:太阳集团娱乐网址 上传时间:2019-10-12

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材料:

原料:南瓜、椰浆、姜、盐、柠檬汁、薄荷叶

肉.....100g

 

南瓜.....500g

做法:

蛋.....1

    1、北瓜切小块待用,水煮开,放入姜丝和北瓜煮10分钟

太白粉.....2~3大匙 (栗米粉、玉米粉 皆可)

    2、加椰浆,大火煮烂

.....量

    3、北瓜呈柔嫩状,撒少量盐、西瓜汁调味收汁成稠状就能够。

 

 

肉味料:

tips:饭瓜有甜味,无需另加糖

油.....1大匙

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料酒.....2大匙

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五香粉.....少

 

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