www.2138.com

热门关键词: 太阳集团娱乐网址,www.2138.com
当前位置:太阳集团娱乐网址 > 太阳集团娱乐网址 > 什锦炒通心粉的做法

什锦炒通心粉的做法

文章作者:太阳集团娱乐网址 上传时间:2019-10-20

太阳集团娱乐网址 1

太阳集团娱乐网址 2

用料:
  1、通心粉一两。
  2、肉末半两。
  3、腊肉一小块(可用火腿肉代替)。
  4、笋尖三、四根。
  5、香菇四、五朵。
  6、虾仁半两。
  7、老姜一小块。
  8、葱三棵。
  9、香油一匙。
  10、白糖半咖啡匙。
  11、盐、鸡精适量。

用料

牛肉丝         70g黄豆芽         40g木耳           40g芹菜           40g香菜梗         40g水发竹笋       50g青、红、黄甜椒 各1/4只豆腐干         3块大蒜           1瓣红朝天椒       2只酱油           4茶匙(20ml)淀粉           1/2茶匙(3g)香油           1茶匙(5ml)黑胡椒粉       1/2茶匙(3g)白胡椒粉       1/2茶匙(3g)豆瓣酱         2茶匙(10g)鸡粉           1/2茶匙(3g)白砂糖         1/2茶匙(3g)米酒           1茶匙(5ml)香醋           2茶匙(10ml)油             1碗(250ml,实耗30ml)

  做法:
  1、将笋尖剖开,放沸水锅中煮几分钟,捞出用清水漂上。

太阳集团娱乐网址 3做法

  1. 蒜瓣和红朝天椒切成细粒。水发竹笋去壳及老皮切5cm长的细丝状。木耳水发后切丝。其余的所有蔬菜及豆腐干均分别洗净,切成5cm长的细丝状。
  2. 竹笋丝与木耳丝分别放入滚水略微汆烫,捞出沥干。
  3. 牛肉丝放入碗中,加入酱油2茶匙,淀粉、香油和黑胡椒粉各1/2茶匙,拌匀略腌10分钟。
  4. 大火加热炸锅中的油,放入牛肉丝拨散、炸透,捞出沥干油分备用。接着将豆腐干丝放入,炸至金黄色,捞出沥干油分备用。
  5. 另取净炒锅大火加热,加入1汤匙(15ml)油,爆香蒜和红朝天椒碎粒,依次将芹菜丝、黄豆芽、香菜梗、木耳丝、水发竹笋丝和青、红、黄甜椒丝翻炒至八成熟。
  6. 最后调入所有剩余的调味料,将炸好的牛肉丝一起拌匀出锅即可。

小贴士

如果想要改成全素,可用豆皮丝代替牛肉丝,味道和口感相近,也合乎健康原则。

 >> 去中国菜谱网首页

首页1查看更多

分享给小伙伴们:

打印

猜你喜欢

相关菜谱

  • 什锦坚果饼

  • 五彩什锦拌菜

  • 什锦炒虾仁

  • 酱之香什锦沙拉

  • 什锦水果罐头

  • 什锦虎皮蛋

“烩什锦”的相关阅读推荐

  • 麻酱素什锦是哪里的菜,麻酱素什锦是什么地方的菜
  • 老胃病怎么办?大蒜素帮你忙!
  • 老年痴呆症预防,多吃一颜色蔬菜即可
  • 美味食物蒸菜出来,不油健康营养多
  • 肉越吃越多,骨头越来越脆的真相
  • 晚上喝牛奶好吗 这牛奶别喝没营养喝了也白喝
  • 六种喝牛奶方式如服毒
  • "最肮脏果蔬"排行 苹果居首
  • 苹果吃不对等于“自杀”
  • 吃鱼要忌口 吃8种鱼千万别搭这些食物
  • 味精有5大禁忌切勿盲目食用
  • 9种隔夜食物带“毒”最致命
  • 鸡蛋在什么时候吃最合适
  • 常吃大葱有七大神效 壮阳补阴

  • 健康养生太阳集团娱乐网址 4

  • 男性养生太阳集团娱乐网址 5
  • 女性养生太阳集团娱乐网址 6

  • 夏季常喝它美容养生两不误

    1. 常吃一物竟降压消暑治肾病
    2. 注意!胃肠病竟成职业病
    3. 睡眠少会让711种基因受损
    4. 从这7个部位可知你的寿命长短
    5. 泡脚后做一件事功效翻倍好
  • 看你的手指长度就知道你的性格

    1. 推荐夏季健康解暑凉茶
    2. 夏天午憩20分钟好处多
    3. 夏季不可多触的致命食物
    4. 推荐效果最好的补水蔬果
  • 有这8点证明你已经衰老了

    1. 用这方法可治疗男人失眠
    2. 导致男人失眠的原因是什么
    3. 提升男人性功能的食物
    4. 做到这六点养肾固精肾不虚
    5. 十大男人必知卫生问题
  • 这么吃竟然可补男人四“虚”

    1. 这六大养肝秘笈男人要谨记
    2. 不老男神保养的秘诀竟是它
    3. 8种食物清空身体毒素
    4. 烟民常吃它能减少吸烟危害
    5. 男性常喝这种粥补肾益精
  • 女性常见14种腰疼病

    1. 女性更年期一定要注意这事
    2. 这几个坏习惯会加重痛经
    3. 5款早餐排清身体毒素
    4. 月经颜色可预知女人健康
    5. 内分泌好了女人越活越年轻
  • 月经有血块的原因竟是这

    1. 女人经期吃这几样气血足
    2. 黄豆是保护卵巢的大功臣
    3. 10个坏习惯加快女人衰老
    4. 三种方法解决女性失眠烦恼
    5. 女人常做这事更年期必提早

大家正在看

  • 这样吃红豆沙还能降脂减肥

  • 正确挑选清洗小龙虾的方法

  • 煎鱼不粘烧鱼肉不碎的秘诀

  • 长捏耳朵这几处竟能补肾

  • 伤眼的生活习惯赶紧改

  • 防血栓心梗吃它管用

男人常吃三样食物永远不虚

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

网友评论

热门图片 换一换

  • 名字里有这一辈子没福
  • 车窗上的它竟让你损失惨重
  • 掉发吃一物长势太惊人
  • 短寿10年只因枕边有它
  • 牙齿上它竟会终身漏财
  • 爱吃榴莲的看完太恐怖
  • 哪些中国美食吓尿老外
  • 医生绝不吃的家常食物
  • 17岁少年吃它半身瘫痪
  • 有斑香蕉到底有多厉害
  • 结婚后家里千万别有它
  • 爱做这动作女人不检点
  • 男人最在意女人这种事
  • 这物堪称男人特效药
  • 爱做一事说明已出轨
  • 男人行不行关键得看这

猜你喜欢

太阳集团娱乐网址 7 什锦坚果饼 太阳集团娱乐网址 8 五彩什锦拌菜 太阳集团娱乐网址 9 什锦炒虾仁 太阳集团娱乐网址 10 酱之香什锦沙拉 太阳集团娱乐网址 11 什锦水果罐头 太阳集团娱乐网址 12 什锦虎皮蛋

有问必答

怎么减肥最快最有效 生男生女早知道 生男生女孕前准备 羊水破了怎么办 分娩后涨奶应该怎么办 什么运动减肥最快 吃什么水果最减肥 产后如何瘦肚子 白带发黄是什么原因 白带有异味怎么办 盆腔炎的自我疗法 乳腺增生治疗方法 精液带血 阳痿的表现有哪些

相关视频

太阳集团娱乐网址 13美味聚会烧什锦 太阳集团娱乐网址 14杂烩烧什锦 太阳集团娱乐网址 15什锦海鲜汤 太阳集团娱乐网址 16甜甜圈

两性话题

  • 99%的男人不知道女人这3个小秘密

  • 男人为何不娶初恋

  • 女人最渴望被吻哪里

  • 女人必学套牢男人性技巧

  • [知识]它竟是男人最需要的不老补药
  • [知识]没有欲望你需这物来助性
  • [知识]内裤料子决定了啪啪啪的质量
  • [知识]精子居然还分性别?!

热门食材

  • 土豆
  • 茄子
  • 草鱼
  • 牛肉
  • 苦瓜
  • 车前草
  • 排骨
  • 鸡肉
  • 猪蹄
  • 鸡蛋
  • 丝瓜
  • 猪肉
  • 冬瓜
  • 观音菜

点击排行

  • 1 吃鸡蛋酸奶让你永远25
  • 2 炎炎夏日没胃口?4个妙招2种食物来相助
  • 3 心理情感:测测你的心理年龄多少岁
  • 4 惊呆!40%的癌症竟是吃出来的!
  • 5 男女常吃一物补肾强筋有神效
  • 6 吃五类食物一辈子都不得癌
  • 7 别再被秋葵忽悠,真相在这
  • 8 萝卜不为人知的妙用
  • 9 五分钟搞定水煮鸡
  • 10 揭蜂王浆这些逆天神奇功效

太阳集团娱乐网址 17

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!

太阳集团娱乐网址 18
点击进入
中国菜谱网官博 太阳集团娱乐网址 19
点击下载
菜谱手机客户端 太阳集团娱乐网址 20
扫描二维码
添加为微信好友 太阳集团娱乐网址 21
扫描二维码
手机穿越看文章

关于菜谱网|服务条款|合作伙伴|版权说明|人才招聘| 网站地图|联系我们(QQ1404749269)
Copyright © 2006-2018 chinacaipu.com All Rights Reserved 渝ICP备17012447号-1  

太阳集团娱乐网址 22

太阳集团娱乐网址 23

  2、腊肉切丝;香菇、老姜切片;笋尖、葱切段。

太阳集团娱乐网址 24

3、将通心粉放沸水锅中煮熟。捞出后用冷水冲凉,沥干水分待用。

太阳集团娱乐网址 25

4、锅中放油烧至四成热,放入姜片、葱段炒出香味后下肉末炒散,再下腊肉、虾仁稍炒。

太阳集团娱乐网址 26

5、再下香菇、笋尖翻炒匀后加半汤匙汤或水,烧约两分钟。

太阳集团娱乐网址 27

6、下通心粉、盐、白糖,改大火不断翻炒。

太阳集团娱乐网址 28

7、炒干水分后放鸡精,翻炒匀后起锅装盘即成。

 >> 去中国菜谱网首页

首页1查看更多

分享给小伙伴们:

打印

猜你喜欢

相关菜谱

  • 什锦坚果饼

  • 五彩什锦拌菜

  • 什锦炒虾仁

  • 酱之香什锦沙拉

  • 什锦水果罐头

  • 什锦虎皮蛋

“什锦炒通心粉的做法”的相关阅读推荐

  • 麻酱素什锦是哪里的菜,麻酱素什锦是什么地方的菜
  • 老胃病怎么办?大蒜素帮你忙!
  • 老年痴呆症预防,多吃一颜色蔬菜即可
  • 美味食物蒸菜出来,不油健康营养多
  • 肉越吃越多,骨头越来越脆的真相
  • 晚上喝牛奶好吗 这牛奶别喝没营养喝了也白喝
  • 六种喝牛奶方式如服毒
  • "最肮脏果蔬"排行 苹果居首
  • 苹果吃不对等于“自杀”
  • 吃鱼要忌口 吃8种鱼千万别搭这些食物
  • 味精有5大禁忌切勿盲目食用
  • 9种隔夜食物带“毒”最致命
  • 鸡蛋在什么时候吃最合适
  • 常吃大葱有七大神效 壮阳补阴

  • 健康养生太阳集团娱乐网址 29

  • 男性养生太阳集团娱乐网址 30
  • 女性养生太阳集团娱乐网址 31

  • 夏季常喝它美容养生两不误

    1. 常吃一物竟降压消暑治肾病
    2. 注意!胃肠病竟成职业病
    3. 睡眠少会让711种基因受损
    4. 从这7个部位可知你的寿命长短
    5. 泡脚后做一件事功效翻倍好
  • 看你的手指长度就知道你的性格

    1. 推荐夏季健康解暑凉茶
    2. 夏天午憩20分钟好处多
    3. 夏季不可多触的致命食物
    4. 推荐效果最好的补水蔬果
  • 有这8点证明你已经衰老了

    1. 用这方法可治疗男人失眠
    2. 导致男人失眠的原因是什么
    3. 提升男人性功能的食物
    4. 做到这六点养肾固精肾不虚
    5. 十大男人必知卫生问题
  • 这么吃竟然可补男人四“虚”

    1. 这六大养肝秘笈男人要谨记
    2. 不老男神保养的秘诀竟是它
    3. 8种食物清空身体毒素
    4. 烟民常吃它能减少吸烟危害
    5. 男性常喝这种粥补肾益精
  • 女性常见14种腰疼病

    1. 女性更年期一定要注意这事
    2. 这几个坏习惯会加重痛经
    3. 5款早餐排清身体毒素
    4. 月经颜色可预知女人健康
    5. 内分泌好了女人越活越年轻
  • 月经有血块的原因竟是这

    1. 女人经期吃这几样气血足
    2. 黄豆是保护卵巢的大功臣
    3. 10个坏习惯加快女人衰老
    4. 三种方法解决女性失眠烦恼
    5. 女人常做这事更年期必提早

大家正在看

  • 这样吃红豆沙还能降脂减肥

  • 正确挑选清洗小龙虾的方法

  • 煎鱼不粘烧鱼肉不碎的秘诀

  • 长捏耳朵这几处竟能补肾

  • 伤眼的生活习惯赶紧改

  • 防血栓心梗吃它管用

男人常吃三样食物永远不虚

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

网友评论

热门图片 换一换

  • 名字里有这一辈子没福
  • 车窗上的它竟让你损失惨重
  • 掉发吃一物长势太惊人
  • 短寿10年只因枕边有它
  • 牙齿上它竟会终身漏财
  • 爱吃榴莲的看完太恐怖
  • 哪些中国美食吓尿老外
  • 医生绝不吃的家常食物
  • 17岁少年吃它半身瘫痪
  • 有斑香蕉到底有多厉害
  • 结婚后家里千万别有它
  • 爱做这动作女人不检点
  • 男人最在意女人这种事
  • 这物堪称男人特效药
  • 爱做一事说明已出轨
  • 男人行不行关键得看这

猜你喜欢

太阳集团娱乐网址 32 什锦坚果饼 太阳集团娱乐网址 33 五彩什锦拌菜 太阳集团娱乐网址 34 什锦炒虾仁 太阳集团娱乐网址 35 酱之香什锦沙拉 太阳集团娱乐网址 36 什锦水果罐头 太阳集团娱乐网址 37 什锦虎皮蛋

有问必答

怎么减肥最快最有效 生男生女早知道 生男生女孕前准备 羊水破了怎么办 分娩后涨奶应该怎么办 什么运动减肥最快 吃什么水果最减肥 产后如何瘦肚子 白带发黄是什么原因 白带有异味怎么办 盆腔炎的自我疗法 乳腺增生治疗方法 精液带血 阳痿的表现有哪些

相关视频

太阳集团娱乐网址 38美味聚会烧什锦 太阳集团娱乐网址 39杂烩烧什锦 太阳集团娱乐网址 40什锦海鲜汤 太阳集团娱乐网址 41甜甜圈

两性话题

  • 99%的男人不知道女人这3个小秘密

  • 男人为何不娶初恋

  • 女人最渴望被吻哪里

  • 女人必学套牢男人性技巧

  • [知识]它竟是男人最需要的不老补药
  • [知识]没有欲望你需这物来助性
  • [知识]内裤料子决定了啪啪啪的质量
  • [知识]精子居然还分性别?!

热门食材

  • 太阳集团娱乐网址,土豆
  • 茄子
  • 草鱼
  • 牛肉
  • 苦瓜
  • 车前草
  • 排骨
  • 鸡肉
  • 猪蹄
  • 鸡蛋
  • 丝瓜
  • 猪肉
  • 冬瓜
  • 观音菜

点击排行

  • 1 吃鸡蛋酸奶让你永远25
  • 2 炎炎夏日没胃口?4个妙招2种食物来相助
  • 3 心理情感:测测你的心理年龄多少岁
  • 4 惊呆!40%的癌症竟是吃出来的!
  • 5 男女常吃一物补肾强筋有神效
  • 6 吃五类食物一辈子都不得癌
  • 7 别再被秋葵忽悠,真相在这
  • 8 萝卜不为人知的妙用
  • 9 五分钟搞定水煮鸡
  • 10 揭蜂王浆这些逆天神奇功效

太阳集团娱乐网址 42

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!

太阳集团娱乐网址 43
点击进入
中国菜谱网官博 太阳集团娱乐网址 44
点击下载
菜谱手机客户端 太阳集团娱乐网址 45
扫描二维码
添加为微信好友 太阳集团娱乐网址 46
扫描二维码
手机穿越看文章

关于菜谱网|服务条款|合作伙伴|版权说明|人才招聘| 网站地图|联系我们(QQ1404749269)
Copyright © 2006-2018 chinacaipu.com All Rights Reserved 渝ICP备17012447号-1  

太阳集团娱乐网址 47

本文由太阳集团娱乐网址发布于太阳集团娱乐网址,转载请注明出处:什锦炒通心粉的做法

关键词: